衛蘭 Janice Vidal - 運動詩歌 Wan Dung Si Go (Holy Workout Song)

運動詩歌
Mandarin Pinyin: Yun Dong Shi Ge
Jyutping: Wan Dung Si Go
Cantonese Yale Romanization: Wan Dung Si Go

作詞：陳詠謙
作曲：Jhen F / Lee Jong-Myoung / 吳汶芳 / 楊士弘
專輯：In His Name

讓我曲著腳尖 讓我專注鍛鍊
Yeung ngo kuk jeuk geuk jim yeung ngo jyun jyu dyun lin
跳高 屈膝 氣太喘 挺胸 收腹 氣太短
Tiu gou wat sat hei taai chyun ting hung sau fuk hei taai dyun
為了不斷脫脂 為了雙眼似電
Wai liu bat dyun tyut ji wai liu seung ngaan chi din
再跑 四個圈 吃飽辛酸
Joi paau sei go hyun hek baau san syun

剛巧經過鏡子 和標準差太遠
Gong haau ging gwo geng ji wo biu jeun cha taai yun
身體所有缺點 成外界的笑點
San tai so yau kyut dim sing ngoi gaai dik siu dim
堅守一個信念 因此不介意
Gin sau yat go seun nim yan chi bat gaai yi
我信我的樣貌外型 是神為我賜
Ngo seun ngo dik yeung maau ngoi ying si san wai ngo chi

我要讚美這線條 這輪廓 這設計
Ngo yiu jaan mei je sin tiu je leun gwok je chit gai
(由神為我設計 讓我敬畏)
(Yau san wai ngo chit gai yeung ngo ging wai)
我要讚美這素顏 這毛髮 這身體
Ngo yiu jaan mei je sou ngaan je mou faat je san tai

靈魂移動我身 沿途搖曳至今
Ling wan yi dung ngo san yun tou yiu yai ji gam
被挑剔 永遠有 修不修身都要先修我心
Bei tiu tik wing yun yau sau bat sau san dou yiu sin sau ngo sam
沿著衪的腳印
Yun jeuk yi dik geuk yan
尋奔跑的快感
Cham ban paau dik faai gam
人越來越振奮
Yan yut loi yut jan fan

讓我伸直脊椎 讓我不再畏懼
Yeung ngo san jik jek jeui yeung ngo bat joi wai geui
播首 聖詩 壓壓腿 記得 喝喝水
Bo sau sing si ngaat ngaat teui gei dak hot hot seui
若有笑容在這裡 便有皺紋在這裡
Yeuk yau siu yung joi je leui bin yau jau man joi je leui
塗面霜
Tou min seung

幾千億個細胞 同一刻感到暖
Gei chin yik go sai baau tung yat hak gam dou nyun
詩歌滋養髮膚 行路也爽快點
Si go ji yeung faat fu hang lou ya song faai dim
影相擺個正面 好醜不介意
Ying seung baai go jing min hou chau bat gaai yi
我信我的樣貌外型 是神為我賜
Ngo seun ngo dik yeung maau ngoi ying si san wai ngo chi

我要讚美這線條 這輪廓 這設計
Ngo yiu jaan mei je sin tiu je leun gwok je chit gai
(由神為我設計 讓我敬畏)
(Yau san wai ngo chit gai yeung ngo ging wai)
我要讚美這素顏 這毛髮 這身體
Ngo yiu jaan mei je sou ngaan je mou faat je san tai

靈魂移動我身 沿途搖曳至今
Ling wan yi dung ngo san yun tou yiu yai ji gam
被挑剔 永遠有 修不修身都要先修我心
Bei tiu tik wing yun yau sau bat sau san dou yiu sin sau ngo sam
沿著衪的腳印
Yun jeuk yi dik geuk yan
尋奔跑的快感
Cham ban paau dik faai gam
人越來越振奮
Yan yut loi yut jan fan

放開枷鎖狂奔
Fong hoi ga so kwong ban
誰沿著苦路行
Seui yun jeuk fu lou hang

靈魂移動我身 沿途搖曳至今
Ling wan yi dung ngo san yun tou yiu yai ji gam
被攻擊 永遠有 修不修身都要先修我心
Bei gung gik wing yun yau sau bat sau san dou yiu sin sau ngo sam
沿著衪的腳印
Yun jeuk yi dik geuk yan
尋奔跑的快感
Cham ban paau dik faai gam
人越來越振奮
Yan yut loi yut jan fan

留在長夜太暗
Lau joi cheung ye taai am